最好的柠檬的减肥方法

尊龙人生就是波

2018-10-26

要想减肥就绝对少不了柠檬,要知道柠檬一直以来就是首选的减肥方法。 现在的减肥方法有很多,但柠檬减肥一直都是最健康有效的减肥方法。

柠檬外敷可以美白,内服是很好的减肥食物哦,那么柠檬的减肥方法都有哪些呢今天小编就给大家介绍几种柠檬的减肥方法。

1、柠檬海带减肥茶材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。 做法:将海带洗净后切条,放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸,放凉后加少许冰糖调味饮用。 功效:海带含碘,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,加速血液循环,还可增进胃肠消化功能。

这种茶可以消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥目的,饮用量可自行定,但不宜常饮。